住吉区東粉浜の完全1対1個別指導塾、学友ハイスクールです。学校の懇談週間も終わり、そろそろ楽しみな冬休みが迫ってきましたね。
世間はクリスマスやお正月ムード一色になりますが、受験生である皆さんにとっては、この冬休みこそが**「共通テストの点数を底上げできるラストチャンス」であり、「本番のリハーサル期間」**です。
学校の授業がない自由な時間をどう使うかで、1月の結果は大きく変わります。 今回は、共通テストで最高の結果を出すための「冬休みの過ごし方・3つの鉄則」をお伝えします。
鉄則1：「本番と同じ時間」に起き、「本番と同じ時間」に解く
冬休みに最もやってはいけないこと。それは「夜型生活」への移行です。 学校がないからといって、夜遅くまで勉強し、朝10時に起きるような生活は絶対にNGです。
なぜなら、人間の脳が覚醒してピークを迎えるには、起床から3〜4時間かかると言われているからです。
共通テストの第1日目は、9:30から「地歴公民」が始まります。 逆算すると、遅くとも朝6:30には起床していなければ、1科目目に脳がフル回転しません。
この冬休みは、以下のルーティンを徹底してください。
- 毎朝6:30（本番の起床時間）に起きる。
- 本番の時間割通りに過去問や予想問題を解く。
- 例：午前中に文系科目、昼食を挟んで眠くなる午後の時間帯に国語や英語を解く。
身体に「試験当日のリズム」を叩き込むこと。これが最強の対策です。
鉄則2：大晦日・元日も「リズム」を崩さない
受験生にとって悩ましいのが、年末年始の過ごし方ですよね。 「元日くらい休んでもいいですか？」とよく聞かれますが、私たちの答えはこうです。
「休んでもいいけれど、生活リズムと勉強の『流れ』は絶対に止めないで」
丸一日ダラダラして勉強時間ゼロにしてしまうと、翌日に元の集中力に戻すのに大きなエネルギーが必要になります。 親戚の集まりなどで忙しい場合でも、以下のような「メンテナンス学習」は必ず行いましょう。
- 英単語や古文単語の確認（30分）
- リスニング音声を聴く（15分）
- 計算問題を数問解く（15分）
エンジンのアイドリングを止めないイメージです。少しでも机に向かうことで、「自分は受験生だ」という自覚と安心感を保つことができます。
鉄則3：新しいことには手を出さない！「復習」と「穴埋め」に徹する
直前期になると不安になり、新しい参考書や難しい問題集に手を出したくなりますが、これは逆効果です。 今やるべきは、新しい知識を入れることではなく、**「持っている知識を確実に得点に変えること」**です。
- 過去問・模試の解き直し
- 間違えた問題の原因分析（知識不足？ケアレスミス？時間配分？）
- 基礎知識の総点検
- 教科書の太字、公式の確認、暗記事項の詰め直し
「あやふやな知識」を「確実な知識」に変える作業こそが、直前期に最も点数を伸ばします。 「これだけやったんだから大丈夫」と自信を持って本番に挑めるよう、使い古した参考書を信じましょう。
「学友ハイスクール」は、あなたのペースメーカーです
冬休みは学校がなく、一人で勉強していると孤独や不安を感じやすい時期でもあります。
「生活リズムが崩れそう…」 「過去問の点数が安定しない…」
そんな時は、すぐに学友ハイスクールに相談してください。 私たちは完全1対1の個別指導塾です。あなたの学習進捗はもちろん、メンタル面や生活リズムまで含めて、本番当日まで伴走し続けます。
誘惑の多い冬休みですが、ここを乗り越えればゴールはすぐそこです。 住吉区東粉浜の教室で、一緒に最後の追い込みをかけましょう！体調管理にはくれぐれも気をつけて、充実した冬にしてくださいね。
学友ハイスクールでは、受験期も、生徒さん一人一人に寄り添って支援していきます。ぜひ一緒に頑張っていきましょう！
コメント