皆さん、こんにちは！ 住吉区東粉浜の完全1対1個別指導塾、学友ハイスクールです。
いよいよ待ちに待ったゴールデンウィーク（GW）がやってきますね！ 中学生・高校生の皆さんにとっては、部活の大会が控えていたり、家族やお友達と出かける予定があったりと、ワクワクしている人も多いのではないでしょうか。
しかし、GWが明けるとすぐに**「1学期中間テスト」**がやってくる学校も少なくありません。「部活で疲れて勉強どころじゃない…」「休日はついついスマホを触って1日が終わってしまう…」と、毎年GWの過ごし方で後悔してしまう生徒さんを多く見てきました。
そこで今回は、GWを目前に控えた皆さんへ、**「勉強と部活・プライベートのバランスを上手に取るためのコツ」**をお伝えします！
1. 「勉強する時間」を先にスケジュールに組み込む（天引き法）
「空いた時間に勉強しよう」という考え方はNGです。休日はあっという間に時間が過ぎてしまいます。 まずは、部活や遊びの予定をカレンダーに書き込みましょう。そして、残った時間の中から「ここは絶対に机に向かう」という時間を先に決めて（天引きして）しまうのです。 「午前中のこの2時間だけは絶対に集中する！」と決めてしまえば、午後の部活や遊びも心置きなく楽しめますよ。
2. 「時間」ではなく「具体的な量」で目標を立てる
「今日は3時間勉強するぞ！」という目標よりも、**「今日は数学のワークを3ページ終わらせる」「英単語を50個覚える」**といった、具体的な量や内容で目標を立てましょう。 ダラダラと机に向かう時間を減らし、集中力を高めることができます。早く終われば、その分自由な時間が増えるというご褒美にもなります！
3. ONとOFFのメリハリを徹底する
休日は「休むこと」も立派な予定です。 勉強する時はスマホを別の部屋に置くなどして徹底的に集中し（ON）、遊んだり休んだりする時は勉強のことは一旦忘れて全力でリフレッシュする（OFF）。このメリハリが、結果的に質の高い学習を生み出します。
学友ハイスクールだからできる「君だけのGWスケジュール」
住吉区東粉浜にある当塾・学友ハイスクールは、完全1対1の個別指導です。 一人ひとり部活の忙しさや、苦手な科目、目標とする点数は全く違います。だからこそ、決まりきったカリキュラムを押し付けるのではなく、**「あなたの予定に合わせた、無理なくこなせるGWの学習計画」**を講師と二人三脚で作成しています。
「部活が忙しすぎて、何から手をつければいいか分からない…」 そんな悩みを持つ方は、ぜひ一度学友ハイスクールに相談しに来てください。
部活も、遊びも、そして勉強も。 せっかくの長期休みですから、どれも妥協せず「全部やりきった！」と思える充実したゴールデンウィークにしましょう！
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